皆さんこんにちは。
少しずつ涼しくなり、過ごしやすい季節になってきましたね。
暑い夏に比べると、汗をかく量も減り、水分補給の回数が少なくなっている方も多いのではないでしょうか。

私たちの体は、体温調節や血液の循環など、さまざまな働きに水分を必要としています。

そして、水分はお口の健康にも関係しています。

お口の中にある「唾液」には、食べ物を飲み込みやすくしたり、お口の中を潤したりするなど、さまざまな役割があります。

水分不足などによってお口の中が乾燥すると、唾液の働きにも影響し、お口の不快感や口臭につながることもあります。

涼しくなってきた今こそ、全身の健康とお口の健康のために、こまめな水分補給を意識してみてくださいね。

イースト歯科クリニックでは、皆さまのお口の健康をサポートしています。
お口の中で気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。