こんにちは！
今回は「舌圧測定」についてご紹介します。

舌圧とは舌が上あごに接触する力のことです。
舌は食べ物を口の中で受け止めたり、喉の奥に送り込んだり様々な働きをします。この力が弱いと食べ物が口の中に残りやすくなったり、むせたり、誤嚥を引き起こしたりする可能性があります。

当院では「舌圧測定器」を使用して、舌の力の状態を評価することができます。

測定方法は、プローブの先端にある小さな風船(バルーン)を舌で上あごに7秒間押し当てて計測します。

数値が低く、低舌圧の疑いがある方には舌の力を鍛えるトレーニングについてもご紹介していきます。ここでも一つ”パタカラ体操”をご紹介します。

パタカラ体操は「パ」「タ」「カ」「ラ」の4文字を連続で発音して、舌の筋肉を鍛える体操です。

低舌圧を予防するためにも、ぜひ舌圧測定を行っていきましょう。気になる方はぜひスタッフまでお声掛けください。