みなさん、こんにちは！
温かい日と寒い日が入り混じるこの季節、お身体にはくれぐれもお気をつけてくださいね😊

さて、今月の11月8日は何の日でしょうか？？
答えは、118の語呂合わせで「いい歯の日」です🦷✨

これは、日本歯科医師会が「いつまでも美味しく、そして、楽しく食事をとるために、口の中の健康を保っていただきたい」という願いを込めて設定したものです！
厚生労働省とともに「8020運動～80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」を推進しており、その「8020運動」の一環でもあります！

 

歯が健康で、口腔機能が維持されているとこんなに良いことがあります！

①歯の本数が多いほど寿命が長い

②色々な食品の咀嚼が可能になり、なんでもおいしく食べることができる

③口腔機能が維持されていると、姿勢や歩行が安定する

④食べ物をしっかり噛むことで栄養吸収が促進される

⑤噛む回数が多いと唾液がたくさん出て、口の中を清潔に保つ

⑥脳が活性化されることで認知症の予防につながる

みなさんも目指せ8020！！

そのためにも毎日のケアはもちろんですが、歯周ポケット内の清掃や歯石の除去は自力で行うのは難しいです！そこで定期的に歯科医院でクリーニングをおすすめします！
スタッフ一同、心よりお待ちしてます！